摘要:(1)营养学家将这五类形象地设计成右图示的“ .并提倡居民每天均衡地吃这五类食物.为保证身体健康.建议在每日摄入的总能量中.早.中.晚餐的能量比例是 .(2)正在生长发育的青少年.应多吃 类食物.原因是该类食物中含有丰富的 .(3)你每天吃的主食是 类食物.膳食中如果不搭配该类食物会造成身体内缺乏 .(4)B类食物所含的主要营养成分是 ,E类食物是 .(5)假如100克牛奶所含的能量是272千焦.而某婴儿每日需要的能量是3400千焦.那么这个婴儿每日最少需要吃 克牛奶.
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为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”(见右图 )
(1)这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐和
(2)当人在饥饿疲劳时,应建议他吃
(3)如果某人患了坏血病,应建议他多吃D类食物,因为这类食物中含有丰富的
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(1)这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐和
维生素
维生素
等六类营养物质.其中,在人体内作为备用能源物质贮存的是脂肪
脂肪
;为人体细胞的主要成分之一,约占体重60%~70%的是水
水
.(2)当人在饥饿疲劳时,应建议他吃
E
E
(填代号)类食物,因为这类食物含糖类(或者淀粉)比较多,可以为人体提供较多的能量.(3)如果某人患了坏血病,应建议他多吃D类食物,因为这类食物中含有丰富的
维生素C
维生素C
.为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”(见右图 )
(1)这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐和________等六类营养物质.其中,在人体内作为备用能源物质贮存的是________;为人体细胞的主要成分之一,约占体重60%~70%的是________.
(2)当人在饥饿疲劳时,应建议他吃________(填代号)类食物,因为这类食物含糖类(或者淀粉)比较多,可以为人体提供较多的能量.
(3)如果某人患了坏血病,应建议他多吃D类食物,因为这类食物中含有丰富的________.
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为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”(见右图 )
(1)这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐和______等六类营养物质.其中,在人体内作为备用能源物质贮存的是______;为人体细胞的主要成分之一,约占体重60%~70%的是______.
(2)当人在饥饿疲劳时,应建议他吃______(填代号)类食物,因为这类食物含糖类(或者淀粉)比较多,可以为人体提供较多的能量.
(3)如果某人患了坏血病,应建议他多吃D类食物,因为这类食物中含有丰富的______.
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(1)这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐和______等六类营养物质.其中,在人体内作为备用能源物质贮存的是______;为人体细胞的主要成分之一,约占体重60%~70%的是______.
(2)当人在饥饿疲劳时,应建议他吃______(填代号)类食物,因为这类食物含糖类(或者淀粉)比较多,可以为人体提供较多的能量.
(3)如果某人患了坏血病,应建议他多吃D类食物,因为这类食物中含有丰富的______.
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