31.
我们的食物中含有多种营养素,其中的糖类、脂肪和蛋白质等物质都能提供生命活动所需的能量。喜食肉类的某同学最近因身体质量增加太快而苦恼。他认为是因为他过多地食用猪肉等高蛋白质的食物而导致身体质量增加太快的,于是他想“为了减轻身体质量,应当少吃猪肉等含蛋白质丰富的食物而多吃米饭等含糖类丰富的食物”。随后他就主要摄人富含糖类的食物而基本不吃富含蛋白质的食物,并且每天摄人食物的质量与以前相同。下表是他在改变主吃食物前后一段时间内的数据,请根据这些信息回答下列问题:
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时 间 |
开 始 |
2个月后 |
4个月后 |
6个月后 |
8个月后 |
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主要摄人富含蛋白质食物时的身体质量(千克) |
60 |
61 |
61.5 |
62 |
63 |
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主要插入富含糖类食物时的身体质量(千克) |
63 |
65 |
68 |
70 |
71 |
(1)该同学的假设是否正确?
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(2)你得出这种判断的依据是什么?(必须对表中的数据进行处理)
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(3)根据上述数据,如果该同学要减轻身体质量,在饮食方面你的建议(假设)是什么?
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中考同步挑战
30.
(浙江省第十届初中生科学竞赛初赛)某实验小组为了检测各种果汁中的VC(维生素C,化学式为C6H8O6)含量,设计如下方案:VC能和碘单质反应,反应式为:C6H8O6+I2==C6H6O6+2HI,因此可以用浓度为10 毫克/毫升的碘标准溶液直接滴入体积都为30毫升的不同果汁中,通过所消耗的碘标准溶液的量可以计算出不同果汁的VC含量。记录数据如表(一般每20滴的体积大约为1毫升):
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品牌 |
口味 |
滴入碘标准溶液的滴数 |
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第一次 |
第二次 |
第三次 |
||
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健力宝第五季 |
鲜橙味 |
25 |
24 |
23 |
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混合味 |
18 |
20 |
22 |
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统一 |
鲜橙味 |
35 |
33 |
38 |
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混合味 |
29 |
30 |
30 |
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可口可乐酷儿 |
鲜橙味 |
27 |
25 |
26 |
(1)分析数据可知,VC含量最高的是 果汁(注明品牌和口味);
(2)酷儿鲜橙味饮料中的VC含量是 毫克/毫升(保留一位小数);
(3)VC易被空气中的氧气氧化而损耗,同学们为了进一步探究VC损失的影响因素,又设计如下实验:
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烧杯编号 |
同种果汁体积 |
恒温露置时间 |
温度 |
碘溶液滴数 |
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1 |
30毫升 |
10分钟 |
室温 |
80 |
|
2 |
30毫升 |
10分钟 |
40℃ |
76 |
|
3 |
30毫升 |
10分钟 |
50℃ |
71 |
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4 |
30毫升 |
20分钟 |
50℃ |
65 |
分析上表数据可以得出的结论是 ,根据上述结论,为了减少蔬菜加工过程中的维生素C 的损失,最好的炒菜方法是 (选填“热锅快炒”、“温锅慢炒”、“高温油炸”)。
趣味题
27.
有人认为食品、蔬菜越贵越营养。其实不然。在我们身边有许多即经济又营养的蔬菜和食品。下表表示黄豆和牛奶内若干营养成分的含量,某成年人对营养成分的每日需求量也一并列出
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养分 |
100g黄豆内的含量/g |
100g牛奶内的含量/g |
成年人每日需求量/g |
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蛋白质 |
31.00 |
3.30 |
80.0 |
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糖类 |
31.30. |
4.70 |
380.0 |
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脂肪 |
18.00 |
3.80 |
80.00 |
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钙质 |
0.06 |
0.12 |
0.80 |
(1)向你的父母调查一下,黄豆的价格,比较一下哪个更合算?你能说出钙在青少年生长发育过程中的一种作用吗?
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(2)你能知道你经常吃的食品中,哪些含蛋白质比较高,哪些含糖类比较高,哪些含脂肪比较高?
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(3)大家都知道,多摄入脂肪会引起人体发胖。那么,不摄入或少摄入脂肪就不会使人发胖吗?(提示:人体内多余的蛋白质、糖类会大量转化为脂肪)那么,怎样才能防止身体发胖呢?
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