(一)产热与散热的平衡

   1.恒温动物和人类之所以能够维持稳定的体温,是因为机体的         这两个生理过程  保持动态平衡  的结果。

   2.产热。

   (1)在      时,产生的热量主要来自  内脏 

(2)在运动时,产生的热量主要来自      。 寒冷时,  骨骼肌颤抖  ,能使热量  成倍增加 

   (3)精神活动和进食活动也能  影响产热  。(例如寒冷时,想到冰冷的环境,会觉得更冷,使人“发抖”,促使骨骼肌产生更多热)

   3.散热。

   (1)散热有    散热     散热  两种方式。

   (2)直接散热就是通过热传递散热,散热的多少决定于皮肤温度与外界温度的  温度差  。温度差越大,散热越多。  皮肤的温度  又可通过血管中的    量  来控制。外界温度低时,  血管    ,血流量减少,      减少;温度高时,  血管     ,血流量增加,  散热    

   (3)常温下,皮肤汗液的蒸发散热  比较   

  当外界温度等于或超过体温时,直接散热不能发挥作用,汗液蒸发成了   的散热方式 

   4.中暑。

   在高温环境中,人体不能及时地发挥体温调节功能,或因过高的环境温度超过了体温调节的最大限度,  产热     ,而     困难  ,会出现中暑现象。

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