1、心率是心脏或者脉搏每分钟跳动的次数。测量心率需要使用计时工具。

4、时间的测量：

4、体温计的量程：35℃- 42℃ ，最小刻度 ：0.1℃，

特点：玻璃泡上方有很细的玻璃弯管，用前需甩，离开人体读数。

人的正常体温大约是37℃

3、液体温度计的使用:

(1)使用前,要先观察温度计的量程和最小刻度。(估计被测物体的温度选用合适的温度计)(2)测量时,手要握温度计的上端, 要使温度计的玻璃泡完全浸没在液体中, 跟被测物体充分接触。( 但不要接触容器壁和底部)(3)测量时,要等到温度计示数稳定后再读数, 读数时温度计玻璃泡继续留在待测液体中(不能拿开读数)， 读数时视线应与温度计液拄上表面相平.4)记录读数时, 数字和单位要写完整, 并注意是否漏写了单位.37℃读作：三十七摄氏度(不读成摄氏三十七度)；-20℃读作：零下二十摄氏度 或 负二十摄氏度

2、实验室中常用的有水银温度计,酒精温度计等

温度计原理：根据液体的热胀冷缩的性质制成的.

1、温度：表示物体的冷热程度。常用的温度单位是摄氏度, 用符号℃表示, 它的规定是: 把冰水混合物的温度规定为0℃, 一标准大气压下水的沸点规定为100℃, 在0℃到100℃之间分为100等份,每一等份就表示1℃。

3、温度的测量

2、长度的测量：

(1) 长度的国际单位是米(m)，

其他单位：千米(km)，分米(dm)，厘米(cm)，毫米(mm)，微米(um)，纳米(nm)　

1千米=1000米；　 1米=10分米=100厘米=1000毫米=10⁶微米=10⁹纳米

(2)长度的测量工具：刻度尺(直尺、米尺、卷尺、皮尺等)

(3)认识刻度尺：①零刻度线　　 ②量程：测量的最大范围

③最小刻度值：每一最小格所表示的长度。测量所能达到的准确程度是由刻度尺的最小刻度值决定的

(4)刻度尺的正确使用方法：

①　放正确：零刻度线对准被测物体的一端，刻度尺的刻度要紧贴被测物体。(倾斜造成读数偏大)

②看正确：视线要与尺面垂直。(视线偏左读数偏大，视线偏右读数偏小)

③读正确：先读被测物体的准确值，即读到最小刻度值，再估读到最小刻度的下一位即估计值。(一定要估读)

④记正确：记录数值 = 准确值 + 估计值 + 单位 (无单位的记录是没有意义的)

⑤　零刻度线磨损的尺可以从尺的某一清晰刻线量起。但一定要注意读数时减去起点长度。

(5)长度的特殊测量方法：

(1)积累取平均值法：利用积少成多，测多求少的方法来间接地测量。如：测量一张纸的厚度，、一枚邮票的质量、细铁细的直径等。(注意：页数和张数的区别)

(2)滚轮法：测较长曲线的长度时，可以先测出一个轮子的周长。当轮子沿着曲线从一端滚到另一端时，记下轮子滚动的圈数。长度=周长×圈数。

(3)化曲为直法：测量一段较短曲线的长度，可用一根没有弹性不大的柔软棉线一端放在曲线的一端处，逐步沿着曲线放置，让它与曲线完全重合，在棉线上做出终点记号。用刻度尺量出两点间的距离，即为曲线的长度。如：测理地图上两点间的距离。

(4)组合法：用直尺和三角尺测量物体直径。如：硬币的直径，乒乓球直径等。

(6)测量误差：

①误差：测量值与真实值之间的差异。

②可以用多次测量求平均值的方法减小由于估计不准确造成的误差。

1、健康信息档案基本包括身高、体重、体温、心率等内容。

2． 科学探究需要观察和提出问题，收集证据和处理数据，建立假设，验证假设，应用科学原理进行解释。

　也可以总结为科学探究的基本步骤：提出问题→建立假设→设计方案→收集证据→得出结论，作出解释→讨论交流。

§0-3、建立你的健康信息档案