8．在紧张的学习之余，我们可以打球、跑步；可以到图书馆去看报、看课外书籍、听音乐；可以与亲朋好友聊天、看电视……这些生活情趣能使我们

①解除疲劳，放松紧绷的神经②充分感受到生活中的美

③即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐④选择不同生活方式

A．①③④　　　　　　 B．①②③　　　　　 C．②③④　　　　　 D．①②④

7．考场上紧张时，可以

A．克服焦虑--适当自我加压　 B．转移注意力--听一曲轻松的音乐

C．合理发泄--向他人倾诉　　 D．自我暗示--我已经做了充分准备，能够考出应有水平

6．我国中医认为,“怒伤肝”“恐伤肾”“思伤脾”“忧伤肺”，这说明

A．针对病人是有好处的　　　　　　　　 　　 B．消极情绪对人的健康有害

C．人的疾病都是由消极情绪造成的　　　 　　 D．人的健康与情绪无关

5．对于个人的成长目标的确立，下列说法正确的是

A．要根据自己的爱好去确立　　　　　　 　　 B．要根据社会的需要去确立

C．要根据行业的好坏去确立　　　　　　 　　 D．要从社会的需要与自身的实际来确立

4．发掘自己的潜能是取得成功的重要条件。在发掘自己潜能的过程中，下列做法错误的是

A．经常给自己积极的暗示，提高自己的勇气　 B．想象一个更为理想的“自我”

C．在实践中激发自己的潜能　　　　　　　　 D．高度评价自己，并以此为炫耀的资本

3．一些人天生具备像跳舞草那样随音乐可以翩翩起舞的能力。这表明这些人具备

A．语言智能　 　　 B．数理逻辑智能　　 C．音乐智能　　 D．空间智能

2.“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”我们对自我的认识有时也会陷入这样的困境，因此，我们应该

A．坚持全面地认识自己　　　　　　　　 　　 B．学会通过他人了解自己

C．通过自我观察认识自己　　　　　　　 　　 D．经常自我检查,反省自己

1．初中学生一方面渴望交往，一方面又易感到孤独，不愿与人交往。这主要说明

A．初中学生难以琢磨多变无常　　　　　 　　 B．过度自尊会严重影响同学交往

C．学会与人交往不是容易的事　　　　　 　　 D．初中生青春期心理充满着矛盾

19、(1)漫画中，小林的情绪先后发生了怎样的变化？说明了什么？(3分)

　 (2)小林情绪变化的原因是什么？(1分)

　 (3)小林采取了什么办法疏解不良情绪？(2分)