46.(3分)“田径是运动之母”,它对促进人的体能发展和意志品质培养具有重要作用,跑是田径运动的重要组成部分,运用所学知识完成下面有关短距离跑的问题。
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正式比赛项目包括 |
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技术环节 |
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如何提高跑速 |
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锻炼价值 |
提高肌肉弹性、提高肌肉快速收缩能力和神经系统的快速反应能力、培养旺盛的进取心和竞争意识 |
46.(3分)“田径是运动之母”,它对促进人的体能发展和意志品质培养具有重要作用,跑是田径运动的重要组成部分,运用所学知识完成下面有关短距离跑的问题。
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正式比赛项目包括 |
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技术环节 |
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如何提高跑速 |
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锻炼价值 |
提高肌肉弹性、提高肌肉快速收缩能力和神经系统的快速反应能力、培养旺盛的进取心和竞争意识 |