冷却食品时，质量相等的0℃的冰跟0℃的水相比谁的效果更好，为什么？质量相等的0℃的冰跟0℃的水相比谁的内能大，影响它们内能不同的原因是什么？

用质量相等的0℃的冰或0℃的水冷却食品时

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A．用水效果好，因为水易流动

B．用冰效果好，因为冰的温度低

C．用冰和水的效果一样

D．用冰效果好，因为冰熔化时吸收大量的热