7.Our character,(41)A,is a combination of our habits."Sow a thought,harvest an action; sow an action,harvest a habit; sow a habit,harvest a character; sow a character,harvest a(42)C,"the saying goes.
Habits are powerful factors in our lives.Because they are consistent,often unconscious  (43)B,they constantly,daily express our character and produce our effectiveness or ineffectiveness.
As Horace Mann,the great educator,once (44)Bit,"Habits are like a rope.We weave a string of it every day and soon it cannot be broken."I personally do not agree with the last part of his (45)C.I know habits can be learned and unlearned.But I also know it isn't a(an) (46)Cfix.It involves a(47)Aand a faithful commitment.
Those of us who watched the lunar voyage of Apollo II were quite amazed as we saw the first men walk on the moon and return to earth.(48)Ato get there,those astronauts obviously had to break out of the huge gravity pull of the earth.(49)Benergy was spent in the first few minutes of (50)Din the first few miles of travel,than was used over the next several days to travel half a million miles.
Habits,(51)C,have huge gravity pull more than most people realize or would (52)C.Breaking deeply (53)Ahabits such as delay,hesitation,impatience,criticalness,or selfishness that go against basic principles of human effectiveness (54)Bmore than a little willpower and a few minor changes in our lives."Lift off"(55)Ba great effort,but once we break out of the gravity pull,our freedom (56)Aa whole new dimension.
(57)Cany natural force,gravity can work (58)Dus or against us.The gravity pull of some of our habits may (59)Dbe keeping us from going where we want to go.But it is also gravity that pull that keeps our world together,that keeps the planets in their orbits and our universe in order.It is a powerful force,and if we use it effectively,we can use the gravity pull of habit to create the cooperation and (60)Dnecessary to establish effectiveness in our lives.

41.A.basicallyB.theoreticallyC.naturallyD.personally
42.A.successB.hopeC.fateD.Moral
43.A.stylesB.patternsC.methodsD.ways
44.A.toldB.putC.saidD.thought
45.A.truthB.mottoC.expressionD.sentence
46.A.urgentB.slowC.quickD.convenient
47.A.processB.progressC.periodD.devotion
48.A.butB.becauseC.asD.if
49.A.MuchB.MoreC.LessD.Most
50.A.launchingB.raisingC.travelingD.lifting
51.A.howeverB.thoughC.tooD.otherwise
52.A.sayB.predictC.admitD.assume
53.A.rootedB.laidC.grownD.planted
54.A.calls onB.calls forC.calls offD.calls in
55.A.makesB.takesC.doesD.brings
56.A.takes onB.carries onC.gives awayD.turns out
57.A.As well asB.As forC.As withD.As like
58.A.onB.byC.aroundD.with
59.A.permanentlyB.instantlyC.constantlyD.presently
60.A.communicationB.patienceC.successD.Order
6.When a tornado touched down in a small town nearby,many families were left completely destroyed.Afterward all the local newspapers carried many human-interest stories featuring some of the families who suffered the hardest.
One Sunday,a particular picture especially touched me.A young woman stood in front of an entirely shattered mobile home,a depressed expression twisting her features.A young boy,seven or eight years old,stood at her side,eyes downcast.Clutching (紧握) at her skirt was a tiny girl who stared into the camera,eyes wide with confusion and fear.
The article that went with the picture gave the clothing sizes of each family member.With growing interest,I noticed that their sizes closely matched ours.This would be a good opportunity to teach my children to help those less fortunate than themselves.I taped the picture of the young family to our refrigerator,explaining their difficulty to my seven-year-old twins,Brad and Brett,and to three-year-old Meghan.
"We have so much.And these poor people now have nothing,"I said."We'll share what we have with them."
I brought three large boxes down from the room upstairs and placed them on the living room floor.Meghan watched seriously,as the boys and I filled one of the boxes with canned goods and foods.
While I sorted through our clothes,I encouraged the boys to go through their toys and donate some of their less favorite things.Meghan watched quietly as the boys piled up discarded toys and games.
"I'll help you find something for the little girl when I'm done with this,"I said.
The boys placed the toys they had chosen to donate into one of the boxes while I filled the third box with clothes.Meghan walked up with Lucy,her worn,faded,much-loved rag doll hugged tightly to her chest.She paused in front of the box that held the toys,pressed her round little face into Lucy's flat,painted-on-face,gave her a final kiss,then laid her gently on the top of other toys.
"Oh,Honey,"I said."You don't have to give Lucy.You love her so much."
Meghan nodded seriously,eyes glistening with held-back tears."Lucy makes me happy,Mommy.Maybe she'll make that other little girl happy,too."
Swallowing hard,I stared at Meghan for a long moment,wondering how I could teach the boys the lesson she had just taught me.For I suddenly realized that anyone can give their cast-offs away.True generosity is giving that which you value most.
Honest benevolence (善行) is a three-year-old offering a valuable,though shabby,doll to a little girl she doesn't know with the hope that it will bring this child as much pleasure as it brought her.I,who had wanted to teach,had been taught.
The boys had watched,open-mouthed,as their baby sister placed her favorite doll in the box.Without a word,Brad rose and went to his room.He came back carrying one of his favorite action figures.He hesitated briefly,clutching the toy,then looked over at Meghan and placed it in the box next to Lucy.
A slow smile spread across Brett's face.Then he jumped up,eyes twinkling as he ran to fetch some of his prized Matchbox cars.
Astonished,I realized that the boys had also recognized what little Meghan's gesture meant.Swallowing back tears,I pulled all three of them into my arms.
Taking the cue from my little one,I removed my old jacket from the box of clothes.I replaced it with the new hunter green jacket that I had found on sale last week.I hoped the young woman in the picture would love it as much as I did.
It's easy to give that which we don't want any more,but harder to let go of things we cherish,isn't it?However,the true spirit of giving is to give with your heart.
32.Why does the author give a detailed description of a particular picture in the Sunday newspaper?D
A.To create an atmosphere of fear and depression brought by the tornado.
B.To appeal to unconcerned people to donate for the poor families.
C.To show the helplessness and hopelessness of the family mentioned in the paper.
D.To stress what touched her and made her decide to help the hopeless family.
33.Why did Brad and Brett also donate their favorite things finally?B
A.They were encouraged to donate some valuable things by the mother.
B.Meghan's decision inspired them to donate their favorite things.
C.They also wanted to show generosity by giving away their valuable things.
D.Meghan's gesture reminded them to replace their favorite things with new ones.
34.By"swallowing hard",the writer means thatC.
A.she was deeply puzzled by what the little girl did
B.she had trouble persuading Meghan not to give away Lucy
C.she was greatly moved by Meghan's unexpected decision
D.she was uncertain what consequences Meghan's action would bring about
35.It is suggested in the sentence"the true spirit of giving is to give with your heart"thatB.
A.sincere donation means offering help to others whole-heartedly
B.true giving means giving others what you treasure most
C.true generosity means helping others at the cost of your own benefit
D.honest benevolence means devoting yourself to the career of donation.
5.When my friend went to Europe last summer,instead of snapping photographs of the Louvre or the Eiffel Tower or Stonehenge,she brought back 32rolls of…cathedral ceilings.Ceilings.For the 10years I've known her I had never suspected that she was this passionate about stained glass.
Still one of the best things about such pictures-despite their obvious narrow appeal-is that they can't help but tell us a great deal about the people who took them.
So I shouldn't have been surprised when I got the roll of film back from my 5-year-old son's first camping trip.I opened the envelope,naively expecting to see pictures of the nightly campfire,the sun setting over the forest,and possibly even a deer or two.
Instead,I saw an off-center picture of tennis shoes.Not even his tennis shoes,mind you,but a pair someone had lost and left in the cabin.Mystery shoes.And that's not all.
As I went through the stack,I found that my son had also taken a picture of his sleeping bag,a penny he found in the gravel next to the car,a leaf,an orange sock,a close-up of his father's ear,a burned hot dog,his thumb,a piece of gum,and many other similar things.
There was barely one sign of nature in the whole stack.I couldn't help thinking that if he'd wanted pictures of assorted junk,it would've been cheaper had he spent the weekend in our back-yard.
AT LEAST that is what I thought until I showed the photographs to my ceiling-snapping friend,the mother of three teenagers,who said simply,"There's nothing wrong with these."
But of course,this is just the type of answer you'd expect from someone who photographs ceiling.
Then she told me about the time her daughter went to Yosemite Valley and returned with rolls of photographs of the hotel,restaurant,and gift shop.She also told me about the time her son took his camera to a Major League Baseball game and returned with 24pictures of cloud formations.
I had a feeling she was just trying to make me feel better.
Then again,to a 5-year-old boy,finding a penny is more exciting than seeing a squirrel.And why would he waste good film on something like,say,some endangered water buffaloes,when he could take a picture of cool tennis shoes?Or his shiny new green sleeping bag?
Face it:Things like beautiful sunsets and campfires can't compare to a bag of extra-large marshmallow.
So I did what any good mother would do:I marked the date on the back of the pictures and slid them into our family vacation photo album-right after the five pages of ice sculptures I took last year on our cruise to the Bahamas.
28.Which of the following proverbs best displays the author's final thought?B
A.Every dog will have its day.
B.Every man has his hobby-horse.
C.If a thing is worth doing,it's worth doing well.
D.You can take a horse to the water but you cannot make him drink.
29.Who might have taken a picture of the back seat of the family car in his or her trip mentioned in this passage?B
A.The author's friend.B.The author's son.
C.The author.D.The author's friend's daughter.
30.The author changed her mind on her son's picture taking becauseC.
A.her friend persuaded her to do so
B.her son's pictures finally struck her
C.she realized the truth by herself inspired by the surrounding examples
D.it suddenly occurred to her that she herself had also taken unique pictures before
31.What can we infer from this passage?C
A.Age and gender play an important role in one's vision of the world.
B.The author's friend is a better mum in terms of educating children.
C.The author will allow her son more freedom to choose in his future life.
D.The author will take vacation pictures of different kind from her past ones.
4.SAN FRANCISCO-Only 21percent of workers worldwide are"engaged"-that's the word used to describe workers who are ready to expend some extra effort at work-while 38percent are  disengaged,according toa new survey.
"Engagement is not satisfaction or happiness,but the degree to which workers connect to the company emotionally,and the degree to which workers are aware of what they need to do to add value and are willing to take that action,"said Julie Gebauer,a managing director of Towers Perrin,a consulting firm,which surveyed almost 90,000workers in 19countries.
"Happy employees don't necessarily create better financial results,but there is a definite link between engagement and a company's financial performance,"Gebauer said.
The survey found 21percent of workers worldwide are engaged,and another 41percent are"enrolled",which means they're on the road to engagement.
More than 80percent of the engaged employees say they contribute to the quality of company products,services and customer satisfaction,while only 40percent of disengaged workers agree.
Engagement helps retention(留置)too.About 50percent of engaged employees say they have no plans to leave their company versus 15percent of the disengaged.
"The fact that almost 80percent of workers are disengaged is likely costing companies money."Gebauer said.
"The conception of engagement is really a financial issue,"said Gebauer.‘Organizations that have employees that are highly engaged deliver better financial results than those that don't."
In a separate study,Towers Perrin assessed data on 40global companies over a three-year period,measuring employee engagement at a certain point and then looking at the companies'financial results over the following three years.
Companies with highly motivated workers enjoyed a 3.7percent increase in profits,while companies with a lower level of worker commitment saw a decrease in profits slightly.
What makes for an engaged employee?It's not necessarily pay.While the level of pay is important,it's not among the top 10drivers of engagement.Rather than only using the pay,companies should survey their work force,much as they might study their customers,to assess what employees are seeking.
25.The underlined word"ienrolled"in Paragraph 4means.D
A.engaged       B.Disengaged      C.over-engaged     D.not yet but to be engaged
26.According to the text,among 500disengaged employees,how many would probably have the intention of leaving their company?D
A.50.B.75.C.250.D.425.
27.What would probably be talked about following the last paragraph?A
A.The top ten drivers of engagement.
B.The reason to encourage engagement.
C.The importance of the pay level in engagement.
D.The survey of work force in a company.
3.We've all seen them:perfectly toned famous people on late-night television telling us that we too can develop rock-hard abdominal muscles(腹部的).It's easy!Just pay 149.99for the Torso Track or 149.75for the Ad-Doer and watch those unwanted inches leave your waist.Americans spend tens of millions of dollars on various products to firm up their fat around the waist.
And did they work?Not necessarily.Independent studies have concluded that most of these products----no matter who approved them or how expensive they are----shape your midsection no better than old-fashioned stomach crunches(仰卧起坐).Some can even cause injury----like the 518.99Body Shaper-Q8SP,which left electrical burns on some researchers at the University of Wisconsin,La Crosse.Others,like the popular Ab-Doer,typically burn less energy than a gentle walk,according to a study to be published in September by the American Council on Exercise.
The fact is that many Americans don't have the biological makeup to develop an obvious abdominal muscles.They are either unable to get the necessary muscle mass or they can't lose enough fat to make a  difference.Even if the underlying muscles are well developed,all it takes to hide it is one-sixteenth of an inch of fat.That's enough to exclude most healthy women as well as plenty of guys who do crunches every day.
So what works best?In its new study,the exercise experts researched on the results of the popular Ab-Doer.A lengthy TV advertisement promises that just 10minutes a day performing such movements as"Body Boogies"and"Good Mornings"will"help form those muscles the fun and easy way without diets."Steven Loy,professor at California State University,Northridge,tested the promise by measuring the electrical activity produced by the abdominal muscles during three Ab-Doer movements.He and his colleagues then compared the results with those produced during traditional exercises.They determined  that the muscles were no more active,and in some cases less so,when exercisers were using the Ab-Doer.
Taking a broader approach,researchers at San Diego State University compared 13abdominal
exercises for their ability to develop the central abdominal muscles.They concluded,in a report published in May,that the most effective exercises kept turning the body and worked the muscles the entire time.Among the winners:the bicycle movements----so called because it looks as if you are riding a bike while lying flat on the floor----and exercises performed on the"Captain's Chair",a product typically found in gyms that helps hold the body in the air while you raise your legs up toward your chest.Researchers suggested that a varied routine of the different exercises could deliver the best results.
21.Which of the following is the most effective in building abdominal muscles?B
A.Torso Track.
B.Captain's Chair.
C.Ab-Doer.
D.Body Shaper-Q8SP.
22.According to the author,it's difficult for many Americans to get visible firm abdominal muscles mainly becauseA
A.how big their muscles will be is determined by birth
B.they change their exercise routine regularly
C.injuries interrupt their exercise frequently
D.they do not put in enough efforts
23.The author convinces the readers by.B
A.describing successful cases
B.presenting findings of researches
C.offering comments directly from exercisers
D.comparing advertisements of products
24.What's the main purpose of this passage?C
A.To sponsor rich healthy lifestyle based on advanced product research.
B.To indicate that diet and exercises are necessary factors for a fit midsection.
C.To promote proven exercise techniques and to advise against false advertisements.
D.To research and develop in order to create the perfect stomach and exercise machine.
 0  139524  139532  139538  139542  139548  139550  139554  139560  139562  139568  139574  139578  139580  139584  139590  139592  139598  139602  139604  139608  139610  139614  139616  139618  139619  139620  139622  139623  139624  139626  139628  139632  139634  139638  139640  139644  139650  139652  139658  139662  139664  139668  139674  139680  139682  139688  139692  139694  139700  139704  139710  139718  151629 

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