16．A Good Night's Sleep
Sleep plays a vital role in good health and well-being throughout your life．While you're sleeping，your brain is forming new pathways to help you learn and remember information．Although we all know the importance of getting a good night's sleep，not all of us know the best way of getting it．A sleep expert，Phil Atherton，gave some top tips for getting the most out of the night，which will leave you ready for action in the morning．
According to Phil Atherton，not eating a large meal before bedtime is important for getting a good night's sleep．The time difference between eating and sleeping should be at least three hours．So you'd better avoid eating any food three hours before bed，as it will lower your blood sugar during sleep and help minimize damage from too much sugar floating around．
It's also important to find ways to prepare your body for sleep．You can follow a routine like trying not to expose yourself to too much artificial light within 1hour before bed，as your brain uses light to help set internal"body clock"．Although it might seem unnatural to schedule your sleep，the purpose is to send a signal to your body and mind that it's time to sleep．
Another way to prepare your body for sleep is to get into a relaxed state by taking a bath or listening to soft music．Both of them will help to take the mind off the daytime pressures．
Having a suitable bed，especially a suitable mattress （床垫），is necessary for a good night's sleep．Sleep is a personalized activity，and we all adopt different sleeping positions．Finding the mattress that suits you will reduce back pains that can result from a poor sleeping position．The bed should be four to six inches longer than its tallest user，allowing for space to move around．
The recent research is pretty clear that a good night's sleep in a major component of good health．Since the start of the 21st century，studies have linked a lack of sleep to many diseases，such as diabetes and obesity．Taking action now will lead to long-term benefits for you and those around you．
28．What does the author intend to tell us in the passage？B
A．When to start a sound sleep．
B．How to get a good night's sleep．
C．What to do with sleep problems．
D．Why to form a good habit of sleeping．
29．According to the author，before going to sleep，you'd betterD．
A．record your biological clock　　
B．check your blood sugar
C．relieve your pain in the back 　
D．free yourself from tension
30．What does the underlined word"it"in Paragraph 2refer to？A
A．Not eating food．
B．Taking a meal．
C．Not eating a large meal．
D．Having a good sleep．
31．Which of the following shows the organization of the passage？C

CP：Central Point P：Point Sp：Sub-point （次要点） C：Conclusion．
15．文中共有10处语言错误，每句中最多有两处．错误仅涉及一个单词的增加、删除或修 改．
增加：在缺词处加一个漏字符号（∧），并在其下面写出该加的词．
删除：把多余的词用（\）划掉．
修改：在错的词下画一横线，并在该词下面写出修改后的词．
注意：1．每处错误及其修改均仅限一词
2．只允许修改10处，多者（从第11处起）不计分
Around the year 1900 Sven Hedin discovers the ruins of the Loulan Kingdom．He found the remains of buildings burying beneath the sand，together with a lot of treasure，including c oins and painted pots and wall paintings．When we went to the city，they saw the city walls，palaces，temples，workshops and towers．We found the ruins most interested．There was a ancient water system what ran through the middle of the city，and supplying water to the city．The desert was once a green land with huge trees，but they were cut down and that resulted from the city being buried by sand----how a pity!
14．Johnny，you ______ play with the knife．You ______ hurt yourself．（　　）
A．won't； can'tB．mustn't； may
C．shouldn't； mustD．can't； shouldn't
13．China is a land of bicycles．At least it was back in 1992when I traveled the country．Back then everyone seemed to be riding a bicycle．Millions of them，all black．Cars were rare．Yet since my arrival in Beijing last year，I've found the opposite is true．There are millions of cars．However，people still use their bicycles to get around．For many，it's the easiest and cheapest way to travel today．Bicycles also come in different colors---silver，green，red，blue，yellow，whatever you want．
It's fun watching people biking．They rush quickly through crossroads，move skillfully through traffic，and ride even on sidewalks（人行道）．Bicycles allow people the freedom to move about that cars just can't provide．
Eager to be part of this aspect of Chinese culture，I decided to buy a bicycle．Great weather accompanied my great buy．I immediately jumped up on my bicycle seat and started home．
My first ride home was orderly （守秩序的）．To be safe，I stayed with a"pack"of bikers while cars on the streets came running swiftly out of nowhere at times．I didn't want to get hit．So I took the ride carefully．
Crossing the streets was the biggest problem．It was a lot like crossing a major highway back in the United States．The streets here were wide，so crossing took time，skill and a little bit of luck．
I finally made it home．The feeling on the bicycle was amazing．The air hitting my face and going through my hair was wonderful．I was sitting on top of the world as I passed by places and people．Biking made me feel alive．

21．According to the author，why are bicycles still popular in China todayB
A．Because they are traditional and safe．
B．Because they are convenient and inexpensive．
C．Because they are colorful and available．
D．Because they are fast and environment friendly．
22．The author decided to buy a bicycle because he wantedC．
A．to ride it for fun             B．to use it for transport
C．to experience local skills     D．to improve his riding skills
23．How did the author feel about his street crossingB
A．It was boring．
B．It was difficult．
C．It was lively．
D．It was wonderful．
24．Which of the following best describes the author's biking experienceD
A．The author enjoyed showing off his biking skills．
B．The author was annoyed by the air while riding．
C．The author was praised by the other bikers．
D．The author took great pleasure in biking．
12．Women who own cats are more likely to have mental health problems and kill themselves because they can be infected by a common parasite that can be caught from cat litter，a study has found．
Researchers found women infected with the Toxoplasma gondii （T．gondii） parasite（刚地弓形虫），which is spread through contact with cat waste or eating undercooked meat or unwashed vegetables，are at increased risk of attempting suicide．
The study involved more than 45，000women in Denmark．About a third of the world's population is infected with the parasite，which hides in cells in the brain and muscles，often without producing symptoms．
The infection，which is called toxoplasmosis（弓形虫病），has been linked to mental illness，such as schizophrenia（精神分裂症），and changes in behavior．
The study's senior author Doctor Teodor Postolache，an associate professor of psychiatry（精神病学） at the University of Maryland School of Medicine in the United States，said，"We can't say with certainty that T．gondii caused the women to try to kill themselves，but we did find a predictive association between the infection and suicide attempts later in life that deserves additional studies．"
Doctor Albert Reece，vice president of medical affairs at the University of Maryland，said，"T．gondii infection is a major public health problem around the world，and many people don't realize they're infected．
"Dr Postolache is a leading expert on suicide neuroimmunology（神经免疫学）．Suicide is a critically important mental health issue．About one million people commit suicide and another 10million attempt suicide worldwide each year．We hope that this type of research will one day help us find ways to save many lives that now end too early in suicide．"
Dr．Postolache's research team at the University of Maryland was the first to report a connection between T．gondii and suicidal behavior in 2009．He is cooperating with researchers in Denmark，Germany and Sweden to confirm and investigate the way leading to this association．
The T．gondii parasite thrives in the intestines of cats，and it is spread through their waste．All warm-blooded animals can become infected through contact with it．Humans can become infected by changing their infected cats'litter boxes，eating unwashed vegetables，drinking water from a polluted source，or by eating undercooked or raw meat．
Not washing kitchen knives after preparing raw meat before handling another food item also can lead to infection．Pregnant women can pass the parasite directly to their unborn babies and are advised not to change cat litter boxes to avoid possible infection．
Babies don't produce antibodies to T．gondii for three months after they are born，so the antibodies present in their blood represented infection in the mothers．The scientists studied Danish health patients to determine if any of these women later attempted suicide，including cases of violent suicide attempts which may have involved guns，sharp instruments and jumping from high places．
The study found that women infected with T．gondii were one and a half times more likely to attempt suicide compared to those who were not infected，and the risk seemed to rise with increasing levels of the T．gondii antibodies．
Dr Postolache noted limitations to the study，such as the inability to determine the cause of the suicidal behavior．
The findings were published online in the Archives of General Psychiatry．
50．The objects of the research are women fromA．
A．Demark B．the USA C．Germany D．Sweden
51．The common way which is more likely to be infected with the disease isB．
A．to eat unwashed vegetables or undercooked meat
B．to clean a place where a cat once lived for a time
C．to pass the infection to her unborn baby during a woman's pregnancy
D．to reuse kitchen tools which have been used to cut raw meat
52．What is the consequence if a woman is infected with the parasite in the passage？B
A．Having a high fever．
B．Doing deliberate self-harm．
C．Keeping a depressed mood．
D．Becoming bad tempered．
53．What can be inferred from the passage？C
A．Women have a higher risk to be infected by the parasite than men．
B．The result of the research may help the scientists to find ways to stop suicide in advance．
C．The scientists will continue their research into the possible connection．
D．The risk of being infected seems to rise with the decreasing levels of the antibodies．
54．Which of the following statements would probably be the best title of the passage？D
A．Why are women more likely to commit suicide？
B．Women should keep away from cats．
C．Ways found to deal with women's mental problems．
D．Are women who own cats at a suicide risk？
11．If you think that running marathons will help you live a long and healthy life，new research may come as a shock．According to a recent scientific study，people who do a very  strenuous  workout are as likely to die as people who do no exercise at all．
Scientists in Denmark have been studying over 1，000joggers and non-joggers for 12years．The death rates from the sample group indicate that people who jog at a moderate pace two or three times a week for less than two and a half hours in total are least likely to die．The best speed to jog at was found to be about 5miles per hour．The research suggests that people who jog more than three times a week or at higher speeds of over 7mph die at the same rate as non-joggers．The scientists think that this is because strenuous exercise causes structural changes to the heart and arteries（动脉）．Over time，this can cause serious injuries．
Peter Schnohr，a researcher in Copenhagen，said，"If your goal is to decrease risk of death and improve life expectancy，jogging a few times a week at a moderate pace is a good strategy．Anything more is not just unnecessary，and it may be harmful．"
The implications of this are that moderate forms of exercise such as t'ai chi，yoga and brisk walking may be better for us than"iron man"events，triathlons and long-distance running and  cycling．According  to  Jacob  Louis  Marott，another researcher involved in the study，"You don't actually have to do that much to have a good impact on your health．And perhaps you shouldn't actually do too much．"

32．The underlined word"strenuous"in Paragraph 1is closest in meaning to"A"．
A．hard           B．regular
C．practical      D．flexible
33．The author presents some figures in Paragraph 2toC．
A．suggest giving up jogging
B．show risks of doing sports
C．provide supportive evidence
D．introduce the research process
34．According to the scientists，why is too much exercise harmful？A
A．It may injure the heart and arteries．
B．It can make the body tired out．
C．It will bring much pressure．
D．It consumes too much energy．
35．What can be inferred from the text？D
A．No exercise at all is the best choice．
B．More exercise means a healthier life．
C．Marathons runners are least likely to die．
D．Proper exercise contributes to good health．
10．Frederick William I，the King of Prussia，could never have imagined that his greatest gift to the Russian people would have such an （71）amazing history．This gift was the Amber Room，which was given this name because several tons of amber were used to make it．The amber which was  （72）selected had a beautiful yellow-brown colour like honey．The design of the room was in the（73）fancystyle popular in those days．It was also a treasure decorated with gold and jewels，which took the country's best artists about ten years to make．
Since the 1970s many new applications have been found for me．I have become very important in communication，（74）finace and trade．I have also been put into robots and used to make mobile phones as well as help with medical operations．I have even been put into space rockets and sent to （75）explore the Moon and Mars．Anyhow，my （76）goal is to provide humans with a life of high quality．I am now truly filled with happiness that I am a devoted friend and helper of the human （77）race!
Daisy smiled．"That's good news．It shows the importance of wildlife protection，but I'd like to help as the WWF suggests．"The carpet rose again and almost at once they were in a thick rainforest．A monkey watched them as it rubbed itself．"What are you doing？"asked Daisy．"I'm protecting myself （78）frommosquitoes，"it replied．"When I find a millipede （79）insect，I rub it over my body．It contains powerful drug which （80）affects mosquitoes…．
9．We all have an idea about the common types of environmental problems．However，light pollution may be a new term to many of us．But，the fact is，it does affect mankind，other living forms and the environment as a whole．
What is light pollution？It presents all forms of misused man-made light．The obvious cause of light pollution is the use of outdoor lighting products improperly．It can be office lighting，car headlights，station lights，streetlights and many more．
Light pollution is harmful to both animals and plants．Upon studies，it is found that obvious effects  are observed in the behaviour of nocturnal animals．Needless to mention，bright light at night makes it difficult for these animals to hunt，wander and perform their regular activities．Light pollution is directly or indirectly responsible for causing several diseases．Its effects are related to disturbance in the physical rhythm．It contributes to risks of developing cancerous cells．So，it's nothing less than a threat to human health．
You have already seen the negative effects of light pollution on animals and human health．Apart from this，the actual cost of misused light is about millions of dollars every year．It also leads to the release of greenhouse gases and global warming．After all，fuels are used for producing electricity．
While outdoor lighting and using man-made lighting products are part of our modern lifestyle，some simple ways will surely help in reducing light pollution．For example，while installing outdoor lighting，make sure that they are pointed downwards．Also，use only the required lighting equipment for both home and offices．Believe it or not，many people living in the urban areas cannot view clear sky and stars at night．Let's contribute our part in reducing the pollution．

32．What can we learn about light pollution？A
A．It is a negative fruit of light technology．
B．It has no effect on plants
C．It contributes to most cancers．
D．It affects animals'normal activities in the daytime．
33．How does light pollution affect the climate？D
A．It reduces temperatures by days and makes nights warmer．
B．It creates more clouds over parts of the Earth．
C．It stops the release of greenhouse gases．
D．It causes global temperatures to go up．
34．How can we contribute our part in reducing light pollution？B
A．Forbid the use of outdoor lighting．
B．Don't use unnecessary lights at home and offices．
C．Reduce money spent on man-made light in urban areas．
D．Use clean energy to produce electricity．
35．It can be inferred from the last paragragh thatC．
A．Citizens should be forbidden to install outdoor lighting．
B．Only simple ways can help reduce light pollution．
C．Light pollution needs to be dealt with urgently．
D．There is no clear sky or stars over the urban areas．
8．It is known that neither you nor sheis（be） good at drawing．
7．The heavy snow prevented usfromgoing out for sports．
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