Question

8．There is no doubt that losing weight is much harder than gaining it．So how does one go about the difficult task of shedding （除掉） those extra pounds？（36）BThe tips and ideas presented to you here are meant to be the extra information you need to help you to get started off on the right foot．
（37）D If you really like pasta（意大利面食），there are healthy options available to you．You can replace regular pasta noodles with noodles that are made with whole wheat．Using whole wheat pasta tends to be more filling than regular pasta．
Exercise will help you lose weight．Studies show that those who exercise，not only lose weight，but keep it off more successfully than those who don't exercise．Exercise will help raise your metabolic （新陈代谢） rate and create a calorie deficit，which helps the weight come off quicker．（38）ECut your juice with half water or club soda．（39）FIf you can cut them in half with something else，you will eliminate a large number of empty calories and sugar from your diet．This can help you to lose a few pounds．
You may think that you are going to benefit by skipping a meal here and there but in all honesty，you will not．（40）G It will make it much harder for you to burn off the calories from the food that was in your body from the previous meal．

A．Go to bed very early for a full week．
B．For most，it can be hard to find a starting point．
C．Exercise is the most important．
D．When you are trying to lose weight，pasta can be a bad thing．
E．Keep moving to keep the weight off．
F．Many juices are filled with sugar and calories that you don't need．
G．Skipping meals will cause your body to go into a mode for fat-storing．

Answer 1

分析 毫无疑问，减肥要比获得这些脂肪难得多，那么如何摆脱这些额外的体重呢

解答 BDEFG
36．B 上下文语境．根据前句So how does one go about the difficult task of shedding （除掉） those extra pounds？可知如果减肥是一件困难的事情，对于大多数人来说，如何开始是一件困难的事情，故答案为B．
37．D上下文语境．If you really like pasta（意大利面食），there are healthy options available to you这句话告诉我们如果你真的喜欢 意大利面，还有更健康的选择，故答案为D．
38．E上下文语境． 通过Studies show that those who exercise，not only lose weight，but keep it off more successfully than…推出那些锻炼身体的人不仅减肥而且更成功，所以这里讲的是锻炼，故答案为E．
39．F上下文语境．根据Cut your juice with half water or club soda建议我们要用白开水代替橙汁，所以下句也应有提到juice，故答案为F．
40．G 上下文语境． 根据You may think that you are going to benefit by skipping a meal here and there but in all honesty．．可知，你可能会认为你会在这里不吃一顿饭，但是诚实的说，你都不会，所以不吃饭会让你身体进入储存脂肪的模式，故答案为G．

点评 对于七选五阅读类的文章要求考生读懂文章的意思还要推理它们之间的关系，把所给的词汇、短语或者句子放到原文中看是否符合上下文的逻辑，衔接是否紧密，条理等；并结合自己的生活常识和经验，再通过逻辑推理和判断，检查所填内容是否符合文章的言外之意，是否通顺等