Question

【题目】合理膳食指的是（）

A.营养物质的摄入种类齐全B.营养物质的摄入量合理

C.营养物质的摄入比例符合要求D.以上都是

Answer 1

【答案】D

【解析】

本题主要考查的是人体需要的营养物质及其作用、合理膳食等内容，意在考查考生的理解能力。

合理膳食指的是饮食的结构合理，食物中营养全面，荤素搭配要合理，比例恰当，同时注意好的饮食习惯，不能偏食。多吃含脂肪的食物、高能量甜食会导致能量过剩，引起肥胖，同时少吃蔬菜水果，会缺乏维生素。综上D正确，ABC错误。

故选D。