题目内容
关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是（ ）
| A．水质的好坏与身体健康无关 |
| B．饮用水越纯净越好 |
| C．养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物 |
| D．调味剂和营养剂加得越多越好 |
A．水质的好坏直接影响着人们的身体健康，故A错误．
B．水中含有微量元素，有些微量元素是人体必需的，所以不是饮用水越纯净越好，故B错误．
C．蔬菜和水果含维生素C，人体不能合成维生素C，所以要从食物中获取，所以养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物，故C正确．
D．调味剂和营养剂能提高人的食欲，但超量使用对人体也是有害的，故D错误．
故选C．
B．水中含有微量元素，有些微量元素是人体必需的，所以不是饮用水越纯净越好，故B错误．
C．蔬菜和水果含维生素C，人体不能合成维生素C，所以要从食物中获取，所以养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物，故C正确．
D．调味剂和营养剂能提高人的食欲，但超量使用对人体也是有害的，故D错误．
故选C．
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