题目内容

小明每天早上刷牙时,牙龈总是大量出血,你认为他应该多吃(  )
A.肉类食品B.鸡蛋C.蔬菜和水果D.面食
人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,如图:
小明每天早上刷牙时,牙龈总是大量出血,这是坏血病的表现,是体内缺乏维生素C造成的,新鲜蔬菜和水果中富含维生素C,应该注意补充.
故选:C
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