题目内容
1．下列做法容易导致肥胖的是（ ）| A． | 经常参加体育锻炼 | B． | 多吃食物多睡觉 | ||
| C． | 参加适当的体力劳动 | D． | 维持能量的摄取与消耗的平衡 |
分析 健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．
解答 解：A、经常参加体育锻炼利于消化体内积累的脂肪，利于减肥．A正确．
B、多吃食物多睡觉，容易导致营养积累，引起肥胖．B错误．
C、参加适当的体力劳动，利于消化体内积累的脂肪，利于减肥．C正确．
D、维持能量的摄取与消耗的平衡，即利于人体健康，也不会导致肥胖．D正确．
故选：B
点评 选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起．
练习册系列答案
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