题目内容

健康的生活方式包括（   ）
①科学地安排作息时间 ②坚持体育锻炼 ③科学饮食
④喝点酒，吸点烟 ⑤积极参加集体活动 ⑥随心所欲
A．①②④⑥B．①②③④C．③④⑤⑥D．①②③⑤
D

试题分析：①科学地安排作息时间，按时作息，能合理的安排生活，是健康的生活方式．
②坚持体育锻炼，利于身体健康，属于健康的生活方式．
③科学饮食，不暴饮暴食，注意食品安全，利于健康，是健康的生活方式．
④喝酒、吸烟严重危害人体的健康，危害极大，是不健康的生活方式．
⑤积极参加集体活动，利于身心健康、精神愉快，是健康的生活方式．
⑥随心所欲，生活无规律，不利于身心健康，是不健康的生活方式．
练习册系列答案
相关题目
下图是中国居民的“平衡膳食宝塔”，请据图回答：

（1）为人们的生命活动提供主要能量的是       （填字母）；为人们提供建造和修复身体的重要原料的是           （填字母）。
（2）从平衡膳食的角度评价下面三位同学的早餐食谱，最为合理的是     ，请简要说明理由：                                       。
甲：两个馒头，一杯可乐
乙：一个鸡蛋，一杯可乐
丙：两个馒头，一个鸡蛋，一杯鲜橙汁
（3）莎莎是一名七八年级学生，身体发育较快，体重增长较多。她怕同学取笑，所以每天少吃饭或不吃饭，只吃一些水果进行减肥，你认为她的做法对吗？        。请你给她提出好的建议：                                                                    。
下表是某实验小组探究清水和不同浓度的酒精溶液对某种水蚤心率影响的实验数据。
 
清水
酒精浓度
1％
3％
5％
8％
10％
15％
20％
10S内心跳次数
33
30
28
24
22
18
15
0
 
（1）请根据表格简要描述酒精对水蚤心率的影响情况（表格说明了什么问题？）
随着酒精浓度的                  ，水蚤的心率         ；当酒精浓度达到20％时，水蚤心跳                  。
（2）在这个探究实验中，变量是              。设置清水这组，主要是起          作用。
营养学家指出，在每日摄入的总能量中，早、中、晚的能量应该分别占       、         和         左右。
巧克力是高能量食物，鸡鸭鱼肉是高蛋白食物，多吃有益健康…………（    ）
酒精对水蚤心率的影响实验中，所用的酒精浓度越高，而水蚤的心率越     ，当究竟浓度达到20%时水蚤会死亡，这说明酒精是一种对心率有      的物质．
如果妈妈在整理冰箱时发现一盒牛奶，拿来让你喝，从食品安全的角度讲，你首先应关注包装说明上的（   ）
A．产地B．营养成分C．储藏条件D．保质期
合理营养，应按照“            ”，每天均衡的吃五类食物，由多到少依次是     、      、     、     、    ，避免营养不良和营养过剩。
有“虫眼”的蔬菜和水果，农药含量少。                        （     ）

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