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营养学家指出,在每日摄入的总能量中,早、中、晚的能量应该分别占
、
和
左右。
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30%、40%、30%
试题分析:营养学家指出,为了保持身体健康,必须保证每日三餐、按时进餐;在每日摄入的总能量中,早、中、晚的能量应该分别占30%、40%和30%左右。
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艾迪为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋。根据所学的生物学知识,你认为再添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理?
A.素炒豆角
B.牛奶
C.排骨汤
D.小米粥
食品安全事关人的健康。下列说法不符合食品安全的是( )
A.购买方便面要看保质期
B.生肉和熟肉要分开切
C.购买经过检疫的猪肉
D.吃没有卫生许可证的食品
以下食品最适合我们摄取的是 ( )
A.油炸的食品
B.无污染、安全、优质的食品
C.冰冻的食品
D.能量高的食品
下列关于糖尿病人饮食的说法中错误的是
A.控制饮食,均衡营养
B.少吃甜食
C.不能吃馒头等主食
D.多吃蔬菜
现在人们喜爱吃的“绿色食品”主要是指:
A.颜色为绿色的食品
B.无公害、无污染的食品
C.转基因食品
D.反季节蔬菜
健康的生活方式包括( )
①科学地安排作息时间 ②坚持体育锻炼 ③科学饮食
④喝点酒,吸点烟 ⑤积极参加集体活动 ⑥随心所欲
A.①②④⑥
B.①②③④
C.③④⑤⑥
D.①②③⑤
合理膳食是指:
A.多吃主要的供能物质如米饭、面条等糖类物质
B.多吃蔬菜、水果
C.多吃构成细胞的基本物质如肉、鱼等高蛋白质物质
D.各种营养物质的比例合适、互相搭配
自2013年5月1日起,我国室内公共场所禁止吸烟。从人类健康角度分析,下列有关吸烟的说法不正确的是( )
A.吸烟会诱发心脏病
B.吸烟会诱发癌症
C.吸烟是时尚的表现
D.香烟烟雾中的一氧化碳会使人中毒
关 闭
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