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外出旅游登山时,携带的下列食品,不能补充能量的是
A.纯净水
B.牛奶
C.苹果
D.面包
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A
试题分析:人类需要的营养物质有糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐,蛋白质、糖类、油脂都能为生命活动提供能量;水、无机盐、维生素不能为生命活动提供能量.纯净水不能提供能量,水是构成细胞的主要成分。
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处在生长发育时期的青少年需补充更多的( ),因为它能维持人体正常的生长发育、组织更新等生命活动。
A.糖类
B.蛋白质
C.脂肪
D.维生素
有的病人不能进食,往往需要点滴葡萄糖,这主要是因为
A.糖类是人体主要的储备能源物质
B.受损细胞的修复和更新需要葡萄糖
C.葡萄糖能够为人体的生命活动提供能量
D.葡萄糖是组成人体细胞的的主要物质
下列关于维生素缺乏症的叙述错误的是()。
A.缺乏维生素A易患夜盲症
B.缺乏维生素B1易患血友病
C.缺乏维生素C易患坏血病
D.缺乏维生素D易患佝偻病
急性肠胃炎造成严重脱水的主要原因是( )
A.病人喝水过少
B.大量水随尿液排除
C.汗液蒸发快
D.喝进的水不能吸收到血液里
占人体体重最多的物质是
A.水
B.蛋白质
C.糖类
D.脂肪
正在生长发育的青少年,每日不可缺少的是( )
A.含糖丰富的食物
B.含维生素丰富的事物
C.含钙、磷丰富的食物
D.含蛋白质丰富的食物
食物中的营养物质中的糖类的主要作用是( )
A.构成细胞的主要成分
B.调节新陈代谢
C.为人体生命活动提供能量
D.人体内的备用能源
随着生活水平的提高,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖,增进健康”已成为当今社会的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题:
活动方式
打篮球
慢跑
静坐
睡眠
踢足球
散步
耗氧量(L/h)
90
120
25
14
115
60
(1)生命在于运动,上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是____
。
(2)对肥胖患者而言,在饮食上要注意控制
的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。
(3)青少年正是生长发育的时期,应多吃含
丰富的食物。
(4)你建议肥胖患者应
_。
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