题目内容
13．保持愉快心情是心理健康的核心．当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ ）| A． | 找朋友诉说 | B． | 外出跑步 | C． | 自我封闭与压抑 | D． | 自我调侃安慰 |
分析 心心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力．二、宣泄．三、自我安慰．
解答 解A、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，A正确；
B、外出跑步有利于身心健康，B正确；
C、青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能自我封闭与压抑，不与他人交流，否则会影响身体健康，C错误；
D、当情绪不好时，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度，D正确．
故选：C．
点评 解答此类题目的关键是理解掌握调节自己的情绪的方法．
练习册系列答案
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3．下列流程图表述不正确的是（ ）
| A． | 人体消化道：口→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门 | |
| B． | 人体循环路线：心室→动脉→毛细血管→静脉→心房 | |
| C． | 视觉的形成过程：角膜→瞳孔→晶状体→玻璃体→视网膜→视神经→视觉中枢 | |
| D． | 尿的排出：肾脏→尿道→膀胱→输尿管→体外 |
4．植物细胞分裂顺序正确的是（ ）
| A． | 细胞核→细胞质→细胞膜→细胞壁 | B． | 细胞质→细胞核→细胞膜→细胞壁 | ||
| C． | 细胞核→细胞膜→细胞质→细胞壁 | D． | 细胞核→细胞质→细胞壁→细胞膜 |
某岛屿居民与该岛上的植物、兔、鼠、鼬和鹰构成的食物网如图．某个时期，当地居民大量捕杀鼬，导致岛上鼠种群爆发，随后由鼠疫杆菌引起的鼠疫在人群中传播．请回答：
18．在生物圈中，生物在生存中不断适应环境，下列各项中，属于生物对环境适应的例子是（ ）
| A． | 一条鲤鱼能产几十万粒卵 | |
| B． | 牧区中饲养的山羊啃食草根，破坏草场 | |
| C． | 千里之堤，溃于蚁穴 | |
| D． | 蚯蚓疏松土壤 |
2．如图是部分食肉目动物分类等级示意图，据图分析正确的是（ ）
| A． | 虎与豹的亲缘关系比虎与狼的亲缘关系远 | |
| B． | 猫和虎所处的分类等级是“属” | |
| C． | 图中表示的最大的分类单位是“属” | |
| D． | 食肉目包括的动物种类比猫科少 |
2．我们食用的豆芽的白嫩细长的部分，主要是种子的（ ）发育来的．
| A． | 子叶 | B． | 胚芽 | C． | 胚轴 | D． | 胚根 |