Question

下列有关青少年膳食的建议，你认为不正确是（     ）

A．多吃富含脂肪的食物，供给充足的能量

B．青春发育期的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入

C．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

D．参加体育活动，避免盲目节食

Answer 1

A

此题考查的是合理膳食，糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素这六大营养物质是人体必需的，要合理搭配，不能偏食，所以多吃富含脂肪的食物是错误的，青春期发育的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入，可以促进身体健康发育，鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜中含有人体必需的营养物质，所有要正常摄入，参加体育锻炼，不盲目节食，是保证青少年健康的基础。