Question

【题目】2016年3月宝安区教育局召开中小学毒品预防教育讲师团的培训工作，就“禁毒宣传从我做起”“尊重青春，远离毒品”专题对参会人员进行了培训。每个在校学生从自身做起，做防毒禁毒的“践行者，要学会选择”。以下关于青少年健康的生活方式认识正确的是（ ）

A. 合理安排上网，看电视时间

B. 努力学习，通宵达旦，所有精力投入自己的学习

C. 青春期是生长发育的黄金期，选择含丰富蛋白质的食物

D. 不吸烟不喝酒，拒绝毒品

Answer 1

【答案】AD

【解析】现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。高蛋白食品虽然营养丰富，但并非吃得越多越好，要合理膳食。故选AD。