2004年8月19日的雅典奥运会上，我国女子举重运动员刘春红一举夺得了金牌．她在挺举比赛中2 s内将重152.5 kg的杠铃举高1.8 m，则在此过程中，她对杠铃做的功为________J，做功的功率为________W．若要完成整个比赛，需要在空中停留4 s，则她做功的平均功率为________W(取g＝10 N/kg)．