下列说法中利用热传递的方法改变物体内能的是；只发生能量转化的是
A．炮弹里火药燃烧产生的高温高压气体炸开弹壳后温度降低
B．食物放进冰箱后温度降低
C．冬天在室外用双手互相摩擦使手发热
D．冬天晒太阳，人感到暖和
E．锯木头时，锯条会发烫
F．烧红的铁块温度逐渐降低
G．用打气筒打气，气筒壁发热
H．内燃机做功冲程中，燃气对外做功
I．用热水袋取暖
J．冬天，用手摸户外的金属杆时手感觉到冷
K．擦划火柴，火柴头着火
L．举重运动员把杠铃举起
M．烧水时，水蒸气顶起壶盖．

9、冬天在室外用双手互相摩擦或者用嘴对着手呵气均可使手发热，前者是通过 的方式增加了手的内能；后者是通过 的方式增加了手的内能．

冬天在室外用双手互相摩擦或者用嘴对着手呵气均可使手发热，前者是通过的方式增加了手的内能；后者是通过的方式增加了手的内能，两种方式在改变内能上是．