题目内容
冬天手很冷时，人们通常用向手上哈气或两手相互摩擦的方法使手暖和起来．前者是利用______的方法改变手的内能，后者是利用______的方法改变手的内能．
冬天，往手上哈气，是通过热传递改变手的内能；将双手相互搓擦可使手感到暖和，是摩擦生热，属于做功改变物体内能；这两种方法对改变物体的内能效果是等效的．
故答案为：热传递．
故答案为：热传递．
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