Question

【题目】以下生活习惯符合营养学观念，有助于健康的是（ ）

A. 炒菜时应多放盐，吃起来才有滋味

B. 用饮料代替喝水，同样可以满足身体的需要

C. 鸡鸭鱼肉，鲜香味美，营养丰富，宜多食用

D. 每天应喝适量的水，而不是口渴时才喝

Answer 1

【答案】D

【解析】日常进食盐量过多，容易引起心血管疾病，因而提倡低盐饮食，错误；每天喝大量含糖的饮料代替喝水，是一种不健康的习惯，做法不益于健康，错误；鸡鸭鱼肉含有丰富的蛋白质，但也要适量食用，不可多食用，错误；每天应喝适量的水，而不是口渴时才喝，正确。