题目内容

水果富含多种维生素,多吃水果就可以不用吃蔬菜了.
 
.(判断对错)
考点:人体需要的主要营养物质
专题:
分析:不同的食物中含有不同的营养物质,我们要注意合理营养、均衡膳食.据此解答.
解答:解:合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理,蔬菜和水果含丰富的维生素、无机盐等营养物质,且蔬菜含大量的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于消化.而水果中含膳食纤维少一些,因此不可以用水果来代替蔬菜.
故答案为:×
点评:我们要注意合理营养、均衡膳食
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