合理膳食对于青少年产生长发育非常重要.下列饮食习惯正确的是( )A．经常不吃早饭B．常吃街边小摊的食物C．爱喝饮料不喝水D．不挑食.不偏食题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

题目内容

20．合理膳食对于青少年产生长发育非常重要，下列饮食习惯正确的是（　　）

	A．	经常不吃早饭		B．	常吃街边小摊的食物
	C．	爱喝饮料不喝水		D．	不挑食、不偏食

分析合理膳食利于人体的健康成长，否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩．据此解答．

解答解：合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少．每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．缺乏某些营养素会引起营养缺乏病．水是构成细胞的主要成分，人体内的营养物质和废物必须溶解在水中才能被运输，可见水的作用很大，要注意补充水分，不能用饮料代替补充水分等，常吃街边小摊不卫生，会造成脂肪堆积，而其他营养物质缺乏，是一种不健康的饮食习惯．可见D符合题意．
故选：D．

点评这部分内容是考试的重点，要注意理解和掌握．

练习册系列答案

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10．如图为女性生殖系统的部分结构示意图，下列说法不正确的是（　　）

	A．	产生卵细胞并分泌雌性激素的是①		B．	受精卵形成的场所是②
	C．	受精卵开始发育的场所是③		D．	怀孕是指胚泡植入③的内膜的过程

11．下列有关反射活动叙述正确的是（　　）

	A．	反射活动都是受大脑控制的
	B．	反射是神经调节的基本方式
	C．	只要反射弧完整，必然出现反射
	D．	反射活动可以不完全通过反射弧来实现

8．青少年应该不吸烟，远离毒品√（判断对错）

15．某社区的吴某，他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见．他说：“这不关我的事，我管他干嘛！”但过了一段时间，他痛苦地发现，自己上中学的儿子成了毒品的俘虏．而且儿子的身体从以前的“体健如牛”逐渐变成“骨瘦如柴．”据材料回答下列问题：（言之有理即可）
（1）别人吸毒，真的不关我们的事吗？为什么？
（2）我们应该如何对待毒品？

5．如果失血过多的伤员得不到及时的救治，会出现昏迷甚至休克的症状，这是因为下列哪种成分数量急剧减少引起的（　　）

12．人体内产生的二氧化碳、尿素和多余的水分等排出体外的过程叫做（　　）