Question

某人在环境和进食相同的条件下，测定完全休息和运动情况下，通过不同途径所散失的水分（毫升），结果如下表。

　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　

	汗液	尿液	粪便	呼出气体
休息（一天）	100	1800	200	300
运动（另一天）	2000	500	200	600

请分析：

（1）这两天的失水量有什么不同？这告诉我们运动时应该怎样做？

（2）运动时汗液显著增多有什么意义？尿液为什么减少了呢？

（3）运动时呼出气体的失水量为什么增加了？

Answer 1

答案：略
解析：

（1）运动这一天同完全休息这一天相比，散失的水量要多许多。因此，人们运动时应当多喝一些水。 （2）运动时汗液显著增多，汗液蒸发时能吸收人体较多的热量。汗液分泌多，蒸发多，体内热量散失的就多些。由于运动时的水分主要以汗液的形式排出体外，尿液就相应减少了。 （3）运动时呼吸的频率加快、呼吸加深，并且体温略有升高，所以呼出气体中的水量增加了。