题目内容
小红为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐.经分析这道食谱营养还不够全面,那么加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为科学合理
- A.素炒豆角
- B.金典牛奶(不含三聚氰胺)
- C.排骨汤
- D.小米粥
A
分析:此题考查的知识点是科学设计健康食谱.解答时可以从合理营养、均衡膳食方面来切入.
解答:合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.米饭主要提供淀粉类,牛肉、豆腐主要提供蛋白质类,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类,可见A符合题意.
故选:A
点评:关键点:食谱中的营养要均衡.
分析:此题考查的知识点是科学设计健康食谱.解答时可以从合理营养、均衡膳食方面来切入.
解答:合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.米饭主要提供淀粉类,牛肉、豆腐主要提供蛋白质类,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类,可见A符合题意.
故选:A
点评:关键点:食谱中的营养要均衡.
练习册系列答案
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小红为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。这个食谱营养不够全面,加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理?
| A.素炒小青菜 | B.牛奶 | C.排骨汤 | D.面条 |