题目内容
轮滑、滑板等运动时青少年喜爱的运动,也存在极大的危险性.进行这些运动时除要戴头盔外,还应佩戴护腕和护膝,最主要目的是( )
| A、避免皮肤擦伤 |
| B、避免骨骼骨折 |
| C、避免肌肉拉伤 |
| D、保护关节 |
考点:体育锻炼对骨、关节和肌肉的影响
专题:
分析:骨在运动中起杠杆作用,关节在运动中起支点作用,骨骼肌在运动中起动力作用,体育锻炼,能使关节的关节囊和韧带增厚,并提高伸展性,从而增加关节的牢固性,柔韧性和灵活性,适当的体育锻炼有利于身体健康.
解答:解:坚持体育锻炼,对骨骼,肌肉,关节和韧带都会产生良好的影响,经常运动可是肌肉保持正常的张力,并通过肌肉活动给骨组织以刺激,促进骨骼中钙的储存,预防骨质疏松,同时使关节保持较好的灵活性,韧带保持较佳的弹性,但若不注意就会出现危险.因此在运动前要注意做准备活动,运动强度要适当.剧烈运动时,要佩戴护腕和护膝,避免肌肉拉伤.
故选:C.
故选:C.
点评:熟记体育锻炼对骨、关节和肌肉的积极影响.从而对人体健康的重要性.科学、系统的体育锻炼,即可以提高关节的稳定性,又可以增加关节的灵活性和运动幅度.
练习册系列答案
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如图表示细胞的有关生理过程,其中过程①表示细胞的( )

| A、分化 | B、生长 | C、分裂 | D、流动 |