Question

7．为满足人体所需要的各种营养物质，我们要不偏食，不挑食．√（判断对错）

Answer 1

分析 良好的饮食习惯与合理均衡的营养能够身体的生长发育，使人体增强对疾病的抵抗力，保持身心健康．

解答 解：不良的饮食习惯和不合理的饮食结构都会造成营养不良或营养过剩．营养不良或营养过剩都属于营养失调，营养失调会影响生长发育，使体质下降，甚至会发生营养缺乏症或肥胖症．所以我们应该科学地安排一日三餐，均衡地搭配各种食物，要不偏食，不挑食．决不能暴食暴饮．
故答案为：√

点评 合理膳食首先应该了解食物金字塔．