Question

16．我国民间有许多传统膳食，如“腊八粥”“八宝饭”等，其营养成分的共同特点是（　　）

• A． 烹饪考究
• B． 营养成分单一
• C． 味色香美
• D． 营养成分比较全面

Answer 1

分析 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡．据此解答．

解答 解：平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理．我们所吃的“腊八粥”、“八宝粥”等中国传统美食，能为人体提供糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等，营养较为全面，有利于身体健康，故D符合题意．
故选：D．

点评 掌握人体需要的主要的营养物质，结合题意，灵活答题．