Question

6．小新同学最近刷牙时牙龈经常出血，你可以推荐他多吃一些富含哪种维生素 的食物（　　）

• A． 维生素 A
• B． 维生素 B
• C． 维生素 C
• D． 维生素

Answer 1

分析 维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而且人体对它的需要量很小，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病．

维生素种类	主要功能	缺乏症
维生素A	促进人体正常发育，增强抵抗力，维持人的正常视觉	皮肤粗糙、夜盲症
维生素B1	维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能	神经炎、食欲不振、消化不良、脚气病
维生素C	维持正常的新陈代谢，维持骨骼、肌肉和血液的正常生理作用，增强抵抗力	坏血病、抵抗力下降
维生素D	促进钙、磷吸收和骨骼发育	佝偻病、骨质疏松

据此作答．

解答 解：A、人体内缺乏维生素A，容易引起皮肤粗糙、夜盲症等．A错误；
B、人体内缺乏维生素B₁，容易引起神经炎、食欲不振、脚气病等．B错误．
C、由题意可知，该同学在刷牙时经常发现牙龈出血，这是坏血病的表现，是体内缺乏维生素C造成．C正确；
D、人体内缺乏维生素D，容易引起佝偻病、骨质疏松症．D错误；
故选：C．

点评 了解各种维生素的作用，做这题的关键是掌握维生素C的缺乏症．