Question

17．每天早、午、晚三餐摄入的热量比较符合健康要求的是（　　）

• A． 0：6：4
• B． 3：4：3
• C． 2：4：4
• D． 2：5：3

Answer 1

分析 此题考查的是一日三餐摄入的能量比．在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右．

解答 解：为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐．在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右．因此选项B符合题意．
故选：B．

点评 解此题的关键是理解掌握合理营养、平衡膳食的含义，合理安排一日三餐的食量和能量摄入，是合理膳食的重要组成部分．