Question

选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始，下列属健康生活方式的是（　　）
①对于烟和毒品，仅吸一口，绝不再吸  ②积极参加集体活动并拒绝毒品
③油炸食品好吃，午餐常吃        ④废寝忘食，通宵达旦玩网络游戏
⑤不挑食、不偏食，合理营养      ⑥按时作息，坚持体育锻炼．

• A、①②④
• B、①②⑤
• C、②③⑤
• D、②⑤⑥

Answer 1

考点：生活方式对健康的影响

专题：

分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式：营养均衡、坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝．

解答：解：①②青少年要坚决远离毒品，坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾．因此青少年对待毒品应持有的态度是坚决拒绝，绝不沾染．①错误②正确．
③油炸食品好吃，午餐常吃   油炸食品十分可口，但经研究发现，油炸食品中含有多种对人体有害的物质，丙烯酰胺就是其中一种． ③错误．   
④废寝忘食，通宵达旦玩网络游戏会使得大脑没有充分的休息时间，造成大脑疲劳从而影响学习和工作效率．④错误．
⑤不挑食、不偏食，合理营养属于健康的生活方式，⑤正确．   
⑥按时作息，坚持体育锻炼属于健康的生活方式，⑥正确．
故选：D

点评：解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式．