题目内容

2.下列哪项不属于健康的生活方式(  )
A.平衡膳食B.不吸烟,少饮酒C.早睡早起D.废寝忘食地学习

分析 传统的健康观是“无病即健康”,现代入的健康观是整体健康,世界卫生组织认为,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱.选择健康的生活方式:坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.

解答 解:A、健的生活方式有:保证均衡营养、一日三时餐,A不符合题意;
B、健的生活方式有:不吸烟、不喝酒;B不符合题意;
C、健的生活方式有:按时作息,早睡早起,C不符合题意;
D、废寝忘食地学习,作息无规律,影响身体健康.D符合题意.
故选:D

点评 解题的关键是知道如何才能做到健康的生活方式,可结合着具体的例子掌握,难度一般.

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