每年5月20日是“中国学生营养日．有关数据表明.我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧．多糖分.高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多.早餐“马虎 .中餐“凑合 .晚餐“丰富等错误的营养消费观念.是导致学生营养状况问题的主要根源．图1显示不同人群中每天摄入的食物比例图.图2是人体部分消化器官图.请回答:(1)肥胖患者的饮食中粮谷� 题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

题目内容

每年5月20日是“中国学生营养日”．有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧．多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多，早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要根源．图1显示不同人群中每天摄入的食物比例图，图2是人体部分消化器官图，请回答：

（1）肥胖患者的饮食中粮谷类和

的摄入量较正常体重的人多．
（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患

，缺碘易患

．
（3）我们每天要吃较多馒头、大米等粮谷类，因为粮谷类中含较多的

，能够为人体提供能量，该物质在口腔中被

酶分解为麦芽糖．
（4）青少年正处于生长发育的关键时期，应多吃一些奶、蛋、豆制品，因为这些食物含有丰富的

．该物质被初步消化的部位是图2中的[

]．
（5）小明爱吃含高脂肪的肥肉，摄入过多肥肉会使图2中的[

]分泌的胆汁增多，增加该器官的负担．

考点：注意合理营养

专题：

分析：合理膳食是指每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物，一日三餐，按时进餐，每日早中晚能量比例为：30%、40%、30%，不偏食、不挑食、不暴饮暴食．图1是不同人群中每天摄入的食物比例图，图2中：1肝脏，2胆囊、3十二指肠，4胃，5胰腺．

解答：解：（1）比较图形1可知，肥胖患者的饮食中粮谷类和肉类的摄入量较正常人偏多．各占44%和15%，粮谷类含较多的淀粉，在体内转化成糖，肉类含较多的脂肪，多吃易导致肥胖．
（2）贫血指的是血液中红细胞的数量过少或血红蛋白的含量过低，铁是构成血红蛋白的重要成分，因此缺铁易导致缺铁性贫血．碘是合成甲状腺激素的主要元素，所以缺碘会得甲状腺疾病，如患大脖子病．
（3）在食物“金字塔”中，我们每天吃的谷类食物比例较大，因为谷类中含丰富的淀粉等糖类，糖类是最主要的供能物质，人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解，约占人体能量供应量的70%．淀粉在口腔中被唾液淀粉酶初步消化成麦芽糖，淀粉被消化的主要场所是小肠，在小肠中被最终消化成葡萄糖，糖类是主要的供能物质，能为人体提供能量．
（4）蛋白质是构成人体细胞的基本物质；人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质；青少年正处于生长发育的关键时期，对蛋白质的需求量较大，因此青少年要保证营养全面合理，尤其要注意蛋白质的摄入量．因此，应多食用“平衡膳食宝塔”中的C类和D类食物，这些食物中含有丰富的蛋白质．蛋白质在图2中的4胃内开始初步消化，然后进入小肠，被小肠内的小肠液、胰液彻底分解成氨基酸．
（5）人体的消化系统由消化道和消化腺两部分组成，消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门；消化腺有唾液腺、胰腺、胃腺、肠腺、肝脏等．人体的消化腺中最大的消化腺是肝脏，它分泌的胆汁，对脂肪的消化有促进作用，可以乳化脂肪，因此，摄入过多肥肉会使图2中的1肝脏分泌的胆汁增多，增加该器官的负担．
故答案为：（1）肉类；
（2）贫血；大脖子病；
（3）糖类；唾液淀粉；
（4）4；
（5）1．

点评：合理膳食是身体健康的重要保证，作为身体发育中的青少年更应该注意合理膳食，保证身体的健康发展．