Question

9．下列属于健康生活方式的是（　　）
①星期天整天睡觉
②少吃饭，多吃零食
③积极参加集体活动
④坚持体育锻炼 
⑤因烦恼事而抽烟、酗酒
⑥不挑食，合理营养．

• A． ①②③
• B． ②③④
• C． ③④⑥
• D． ②④⑤

Answer 1

分析 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．

解答 解：健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等，健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．③④⑥有利于增强体质，提高免疫力，促进心理健康，属于健康的生活方式．星期日整天睡觉，生活不规律；少吃饭，多吃零食，不符合平衡膳食的要求；因烦恼事而抽烟、酗酒，不仅起不到消除烦恼的作用，而且影响健康．所以，①②⑤都属于不健康的生活方式．
故选：C．

点评 解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式．