Question

下面是某人在进食和环境完全相同的情况下，在完全休息和运动时所散失的水分情况，结果如下：
（单位：mL）

	汗 液	尿 液	呼出气体
休息	100	1 800	300
运动	2 000	500	600

（1）两种状态下的失水量如何？你认为运动时应该怎么做？

 

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（2）运动时尿量减少了，汗液增多了．汗液增多了有什么意义？

 

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（3）你注意过吗，有时的尿液色黄、味大；有时的尿液色淡，基本上闻不到气味．你知道这是什么原因造成的吗？

 

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（4）结合所学的消化系统、血液循环系统、呼吸系统、泌尿系统的知识各用一句话概括：为了健康，生活中我们应该怎么做？

 

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Answer 1

考点：排泄的概念、途径和意义

专题：

分析：排泄是细胞代谢终产物排出体外的过程，如水、无机盐和尿素．排泄的途径有三条：
一、二氧化碳和水以气体的形式由呼吸系统排出；
二、水分、无机盐和尿素以汗液的形式通过皮肤排出；
三、多余的水、无机盐和尿素以尿的形式通过泌尿系统排出．其中多余的水、无机盐和尿素以尿的形式通过泌尿系统排出，是最主要的排泄途径．
据此分析解答．

解答：解：（1）分析表中的数据可知，运动时，失水量大，水分主要以汗液的形式排出体外，易导致缺水，所以人们运动时应当多喝一些水．
（2）水分、无机盐和尿素能以汗液的形式通过皮肤排出，在此过程中不但能排泄废物，同时汗液蒸发，带走了部分人体内的热量，散热调节体温，使人感觉凉爽．
（3）尿液的主要成分是水、无机盐和尿素等，水少时，废物含量相对多，浓度大，所以颜色黄，味道大，反之，则色浅．
（4）消化系统、血液循环系统、呼吸系统、泌尿系统等都是相互联系的，人体通过各大系统来完成各种生理功能，为了健康，生活中我们应该养成良好的生活习惯，合理饮食、适量饮水、适量运动等．
故答案为：（1）运动状态失水量多，应多喝水；
（2）汗液增多，不但能排泄废物，汗液蒸发，散热调节体温；
（3）水少时，废物含量相对多，浓度大，所以颜色黄，味道大，反之，则色浅；
（4）养成良好的生活习惯，合理饮食、适量饮水、适量运动等．

点评：熟练掌握排泄的概念、途径及意义，结合表中的数据认真分析，即可解答．