Question

 

、

 

、吸烟、

 

饮食和缺乏

 

等会引发冠心病．预防冠心病的有效方法是

 

，提高防治意识．

Answer 1

考点：心血管疾病的危害

专题：

分析：影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式．经常 ②长期吸烟 ③④经常运动 ⑤⑥缺乏．

解答：解：以下不良生活习惯可导致冠心病高发：1．吸烟是冠心病最重要的危险因素之一．如果吸烟和其他危险因素同时存在，还有明显的协同危害作用．
2．精神因素对冠心病的发病具有重要作用．激动、压抑和焦虑的情绪，A型性格即好斗、好胜心强的人，冠心病的发病率均比较高．
3．不良饮食习惯；高热量、高脂肪、高糖饮食，酒精摄入过多，体力活动过少，对冠心病的发病具有重要作用．
预防：饮食上尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物．吸烟喝酒都可使胆固醇和甘油三酯的浓度升高，形成动脉粥样硬化，加重心肌的损害程度．适量运动，保持心情舒畅，可以降低冠心病发病风险．
故答案为：长期精神紧张；酗酒；高脂肪；运动；保证血压、血脂以及血糖的稳定，并且要多注意运动，健康饮食，合理控制体重．

点评：心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，明确冠心病形成的原因及治疗方法即能正确答题．