Question

9．日常生活中，下列做法不符合健康生活理念的是（　　）

• A． 生活有规律，每天坚持吃夜宵
• B． 接种疫苗提高人体对特定传染病的抵抗力
• C． 搞好个人卫生和环境卫生
• D． 加强体育锻炼

Answer 1

分析 健康的生活方式．吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答 解：A、生活有规律，不能每天坚持吃夜宵，晚上吃夜宵，加重胃的负担，不利于身体健康，A错误．
B、接种疫苗提高人体对特定传染病的抵抗力是预防传染病的最有效措施，B正确；
C、搞好个人卫生和环境卫生，可以有效的切断传染病的传播途径，C正确；
D、加强体育锻炼，增强自身免疫力，可以有效预防传染病，D正确．
故选：A

点评 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．