Question

请将五类膳食填在“平衡膳食宝塔”对应的位置：
①肉类   ②奶和奶制品   ③谷类   ④脂肪    ⑤蔬菜和水果类．

Answer 1

考点：注意合理营养

专题：

分析：合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当；并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．

解答：解：在“平衡膳食宝塔”③谷类的食物需要量多，越往上需要量越少，④脂肪需要量最少，“平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来，如下图所示：

故答案为：④脂肪；②奶和奶制品；①肉类；⑤蔬菜和水果类；③谷类

点评：解此题的关键是理解掌握合理营养、平衡膳食的含义．