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某同学牙龈经常出血,医生诊断为“坏血病”该同学应该多吃的食物是
A.
抗生素
B.
新鲜蔬菜、橘子
C.
动物肝脏
D.
标准粉
试题答案
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B
坏血病是因为缺少维生素C引起的,新鲜的蔬菜水果中含维生素C丰富。
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某同学牙龈经常出血,他平时应该注意常吃( )
A.动物肝脏
B.新鲜蔬菜
C.谷物种皮
D.海产品
(2012?赣州)如图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例.请据图回答问题:
(1)谷类食物为人体提供的主要物质是
糖类
糖类
.
(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质.它主要从第
③②
③②
(填标号)中获得,人体摄入的蛋白质最终分解成
氨基酸
氨基酸
.
(3)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第
④
④
(填标号)类食物摄入量不足.
(2007?龙岩)某同学牙龈经常出血,是缺乏维生素C所致.为补充维生素C,该同学应适当多吃的食物是( )
A.新鲜的蔬菜和水果
B.奶类和豆类
C.鱼类、肉类和蛋类
D.谷类和薯类
(2011?莱芜)合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量,营养师提供了“膳食宝塔”中各类食物的摄入量(下表所示),请分析回答:
在“膳食宝塔”中的位置
食物分类
每天建议摄入量(g)
第五层
油脂类
小于25
第四层
豆、奶类
100~150
第三层
鱼、肉蛋类
125~200
第二层
蔬菜、水果类
400~500
第一层
谷类
450~750(1)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第
二
二
层食物摄入量不足.
(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,它主要是从第
三、四
三、四
层食物中获得;人体摄入的蛋白质在
胃
胃
内初步消化,然后在
小肠
小肠
内最终分解为氨基酸从而被吸收.
(3)谷类食物主要为我们提供
糖类
糖类
类物质,这类物质被消化吸收后经过循环系统到达组织细胞,在氧气的作用下分解,为生命活动提供
能量
能量
.
(4)中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养格外重要.你认为该怎样做到健康饮食?
不偏食、不挑食、合理膳食多吃含蛋白质丰富的食物
不偏食、不挑食、合理膳食多吃含蛋白质丰富的食物
.
“全面、均衡、适量--培养健康的饮食行为”是去年中国学生营养日的主题.合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量,营养师提供了“膳食宝塔”中种类食物的摄入量(下表所示),请分析回答:
在“膳食宝塔”中的位置
食物分类
每天建议摄入量(g)
第五层
油脂类
小于25
第四层
豆、奶类
100~150
第三层
鱼、肉、蛋类
125~200
第二层
蔬菜、水果类
400~500
第一层
谷类
450~750(1)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第
层食物摄入量不足.
(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,它主要从第
层食物中获得;人体摄入的蛋白质在
内初步消化,然后在
内最终分解为氨基酸从而被吸收.
(3)某酸奶中的钙、铁属于
类营养物质,可促进青少年正常的生长发育.如果儿童时期体内缺钙,易患
.
(4)谷类食物主要为我们提供
类物质,这类物质被消化吸收后在氧气的作用下分解,为生命活动提供能量.
(5)在购买带外包装的食品时,需关注外包装上提供的营养成分、生产厂家、厂家地址以及
、
等信息.(答出两项即可)
(6)中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养格外重要,你认为该怎样做到健康饮食?
.
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