睡眠可以使的功能得到很好的恢复.特别是儿童和青少年. 还处于发育过程中.一定要保证每天睡眠在 - 小时以上. 题目和参考答案——青夏教育精英家教网——

题目内容

睡眠可以使_______的功能得到很好的恢复，特别是儿童和青少年，______还处于发育过程中，一定要保证每天睡眠在___～___小时以上。

答案：脑,神经系统,8,9

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在青春期，男女同学的身高、生理和心理等方面都发生着显著的变化，你感受到这些变化了吗？请分析图并回答下列问题．

（1）青春期是一个人发展智力的“黄金时代”．为提高学习效率，使脑的功能得到最大限度的恢复，应该保证

．
A．多进行户外活动 B．及时变换学习内容 C．充足睡眠 D．时时处处考虑睡眠
（2）请根据青春期的变化规律，判断甲图中A的结构名称

．
（3）青春期是人生的金色年华．根据乙图判断进入青春期后不可能出现的变化是

．
A．①B．②C．③D．④
（4）图丙是一个四岁儿童的照片，你能说说十年后她可能出现哪些生理变化吗？
①

身高突增、体重增加

身高突增、体重增加

性器官迅速发育

性器官迅速发育

使脑的功能得到最大限度恢复的是（　　）

阅读下列短文，并回答问题．
体育锻炼和体力劳动对神经系统的作用有两个方面：一是使神经系统的功能得到加强，表现在运动的速度、灵活性和对各种外界刺激的适应能力都得到显著的提高；其次是由于促进了新陈代谢，所以改善了脑的营养，使脑的功能得到增强，思维和记忆能力得到发展．脑力劳动者更要注意科学用脑，其具体措施包括：①善于用脑：要做到劳逸结合、动静交替、交换脑力活动的内容和及时复习，以强化所学的知识在大脑皮层所形成的兴奋；②勤于用脑：多想多问、先想后问、多参加课外活动．
（1）短文中认为，参加

，能加强神经系统的功能．
（2）很多同学有这样的体会：学习时间过长时会感到很疲劳，学习效率下降．短文中给出科学用脑的两点建议是什么？请在短文中划出来．

睡眠可以使_______的功能得到很好的恢复，特别是儿童和青少年，______还处于发育过程中，一定要保证每天睡眠在___～___小时以上。