题目内容
某同学设计了四份晚餐食谱，你认为比较合理的是（ ）
| A、米饭、牛排、火腿肠、鸡汤 |
| B、面条、杂酱肉、牛肉汤、炒花生 |
| C、馒头、稀饭、排骨汤、炒花生 |
| D、米饭、炒鸡蛋、青椒炒肉、白菜汤 |
考点：注意合理营养
专题：
分析：科学设计健康食谱，同时要注意合理营养、均衡膳食．据此解答．
解答：解：合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当；并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理．
馒头的主要成分是淀粉，鸡蛋、牛奶含丰富的蛋白质，蔬菜、水果含有维生素．
综上所述，D的食谱作为早餐较合理．
故选：D
馒头的主要成分是淀粉，鸡蛋、牛奶含丰富的蛋白质，蔬菜、水果含有维生素．
综上所述，D的食谱作为早餐较合理．
故选：D
点评：关键点：食谱中的食物要能提供全面、合理的营养物质．要均衡膳食．
练习册系列答案
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