题目内容
【题目】下列关于进入青春期的生理特征和行为方式，描述正确的是（ ）
A.心情不畅时，用通宵上网来缓解B.女生身高突增，卵巢完全发育成熟
C.不接受家长监管，不与异性交往D.男生声音变粗，胡须、腋毛生长
【答案】D
【解析】
青春期是从童年到成年的过渡阶段，青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，性发育和性成熟也是青春期的重要特征，青春期身高突增是青春期的一个显著特点，男孩开始身高突增晚于女孩，据此解答。
A．通宵上网不利于身体健康，不是心情疏解的正确方法，错误。
B．身高体重迅速增长是青春期形态发育的一个显著特点，女性的卵巢逐渐成熟，错误。
C．要正确认识自已，正确对待别人，建立良好的人际关系。不与异性交往不利于青春期发育，错误。
D．青春期男生声音变粗，会长出胡须、腋毛，正确。
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【题目】合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量。下表是营养师提供的“膳食宝塔”中各类食物的摄入量，请分析回答：
在“膳食宝塔”中的位置 | 食物分类 | 每天建议摄入量（g） |
第五层 | 油脂类 | 小于25 |
第四层 | 豆、奶类 | 100～150 |
第三层 | 鱼、肉、蛋类 | 125～200 |
第二层 | 蔬菜、水果类 | 400～500 |
第一层 | 谷类 | 450～750 |
（1）根据营养师的建议，人体每日摄取量最多的应为第_________层的食物，因为该层食物富含糖类，能为人体生命活动提供__________。
（2）蛋白质是构成人体细胞的基本物质，主要从“膳食宝塔”中___________两层食物中获得。
（3）小明身体抵抗力差，易患感冒，近期刷牙时牙龈经常出血，医生诊断后确认他是饮食习惯不好造成的。为此，你建议小明要经常吃第_______层的食物。
（4）实现合理膳食，在日常生活中要做到科学安排一日三餐，定时定量，其能量比例应为 ____________________。