题目内容

【题目】均衡膳食的基本要求正确的为

A、食物多样,谷类为主

B、荤油多放,菜品味要浓

C、吃饭要饱,体力过剩

D、为了节约,稍微变质的食物可以食用

【答案】A

【解析】

试题分析:健康饮食的基本原则是食物多样、以谷物类为主、粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量鱼、禽、蛋、和瘦肉;减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;食不过量,天天运动,保持健康体重;三餐分配要合理,零食要适当;每天足量饮水,合理选择饮料;如饮酒应限量;吃新鲜卫生的食物。

练习册系列答案
相关题目

违法和不良信息举报电话:027-86699610 举报邮箱:58377363@163.com

精英家教网