题目内容

3.某同学不喜爱吃蔬菜,常常牙龈出血,他应该补充(  )
A.维生素AB.维生素B1C.维生素CD.维生素D

分析 生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用,人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病.

解答 解:人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,如下表,

维生素种类主要功能缺乏症
维生素A促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉夜盲症、皮肤干燥、干眼症
维生素B1维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能神经炎、脚气病、消化不良
维生素C维持正常的新陈代谢、维持骨肌肉和血液的正常生理作用,增长抵抗力患坏血病、抵抗力下降
维生素D促进钙、磷吸收和骨骼发育佝偻病、骨质疏松等
可见某同学牙龈经常出血,是缺乏维生素C引起的,应多吃新鲜蔬菜水果.
故选:C

点评 几种主要的维生素缺乏症及食物来源是常考点,多加注意.可结合表格中的内容比较记忆.

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