Question

18．下列生活习惯正确的是（　　）

• A． 躺在床上看书
• B． 用铁质的耳勺挖耳朵
• C． 遇到大声响时闭嘴
• D． 认真做眼保健操

Answer 1

分析 坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动等都是健康的生活习惯．

解答 解：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动．躺在床上看书容易近视，用铁质的耳勺挖耳朵容易伤到鼓膜，遇到大声响时要闭嘴还要捂耳才不至于伤到鼓膜．
故选：D

点评 选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．