Question

15．健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是（　　）

• A． 为了消除烦恼，经常抽烟喝酒
• B． 为了保持苗条身材，经常不吃早饭
• C． 为了取得好成绩，经常熬夜学习
• D． 积极参加体育锻炼和体力劳动

Answer 1

分析 健康的生活方式包括吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答 解：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式包括：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．可见D正确．
故选：D

点评 选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起．