Question

【题目】在日常生活中，我们要注意做到合理膳食。合理膳食是指（ ）

A.多吃一些为人体提供能量的糖类物质

B.多吃一些含蛋白质丰富的食物

C.各种营养物质的比例合适，相互搭配合理

D.主要以肉类、蔬菜和水果为主

Answer 1

【答案】 C

【解析】

试题分析： 合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，营养物质比例适中、搭配合理，既不缺乏，也不过多。